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lunes, 25 de noviembre de 2013

Higiene de la lengua

La lengua es uno de los elementos más ignorados en la salud buco-dental y sin embargo uno de los más importantes de la boca. Necesita los mismos cuidados o más que el resto de componentes de nuestra cavidad bucal.
La superficie de la lengua está cubierta de papilas gustativas que nos permiten diferencia los sabores. Existen diferentes tipos de papilas y cada persona posee una combinación única de estas, lo que hacer que algunas personas sean más sensibles a unos sabores que otras. En las papilas se alojan, al igual que en los dientes y otras mucosas de la cavidad bucal, las bacterias causantes del mal aliento. Si queremos evitar la tan temida halitosis debemos cuida la higiene de nuestra lengua tanto como la de nuestros dientes.
Existen unos “limpiadores de lenguas” que facilitan la labor, algunos cepillos de dientes ya integran en la parte posterior a las cerdas, unas estructuras para la limpieza de la lengua. O si no, en última instancia podemos utilizar el cepillo de dientes para cepillarnos la lengua.
Pero lo que no debemos hacer nunca es “olvidarnos” de la lengua, no limpiarla equivale a no limpiarse la boca, pues las bacterias se desplazan fácilmente de la lengua a los dientes y las encías.

martes, 19 de noviembre de 2013

Riesgos de masticar chicle

Los dentistas siempre han recomendado masticar chicles después de comer cuando no se tiene la posibilidad de cepillarse los dientes, ya que al masticarlos producimos saliva y reducimos la acidez dentro de nuestra boca, disminuyendo así las posibilidades de que aparezcan las tan temidas caries.
Sin embargo, el consumo excesivo de chicles puede provocar otros problemas de salud. Masticar constantemente chicles puede provocar el prematuro desgaste de las piezas dentales provocando en último caso su caída. Otro de los posibles problemas derivados de la excesiva masticación puede aparecer a nivel estomacal; al masticar chicles aumentamos la salivación e iniciamos el proceso digestivo, durante el cual aumenta la acidez del estomago. Los ácidos producidos en el estomago, al no tener nada que “digerir” atacan a las mucosas intestinales pudiendo llegar a provocar úlceras. Pero el mayor enemigo del consumo excesivo de chicles es el sorbitol; una sustancia contenida en los chicles que nuestro organismo no es capaz de asimilar y que es absorbida por el intestino pudiendo provocar dolor abdominal, malestar digestivo y diarrea crónica (ya que es un poderoso laxante).
Así pues, como casi todas las cuestiones referentes a la salud, la moderación es la principal clave para evitar los problemas derivados del excesivo consumo de chicles.  

martes, 12 de noviembre de 2013

Desde que edad debemos ir al dentista?

El cuidado de los dientes es algo muy importante, desde su aparición hasta el final de nuestras vidas ya que son un instrumento indispensable para la correcta alimentación de una persona. El especialista médico en odontología infantil es comúnmente llamado odontopediatra, y su labor es el cuidado, mantenimiento y prevención de la salud dental de los niños desde su infancia hasta su adolescencia, etapa durante la cual pueden aparecer problemas cuyas consecuencias pueden durar años.
Estos últimos años los tratamientos médicos han mejorado muchísimo en lo que a la agresividad para el paciente se refiere. Hoy en día los especialistas odontológicos utilizan técnicas muy poco o nada agresivas con los pacientes por lo que ya no se puede decir que vayamos a la consulta a “sufrir”. En el caso particular de los niños, las visitas al dentista les pueden llegar a resultar hasta divertidas.
Las principales funciones del odontopediatra son la prevención de las caries en dientes de leche, la profilaxis y enseñar a los niños como cepillarse correctamente los dientes. En los casos en los que la carie ya ha alcanzado el nervio del diente el odontopediatra tendrá que realizar una pulpotomía. Por último la perdida precipitada de un diente de leche puede hacer que el especialista tenga que colocar un mantenedor de espacio para que el diente definitivo tenga el espacio necesario para salir correctamente.
No existe consenso entre los especialistas de la edad ideal para visitar por primera vez al dentista, pero evidentemente, una vez que han aparecido los primeros dientes y que los niños abandonan por completo la dieta blanda para empezar a ingerir alimentos sólidos utilizando los dientes deberíamos empezar a plantearnos una visita al odontopediatra para cerciorarnos de que todo va bien.